🎭 Conflictos en la adolescencia: cómo afrontarlos y ayudarles desde un enfoque positivo 🌈
Cuando nos relacionamos con adolescentes 👥, uno de los aspectos que nos suele preocupar es que sean capaces y tengan las habilidades adecuadas 🎯 para afrontar los conflictos ⚡ a los que tengan que irse enfrentando.
La adolescencia es una etapa de transición 🌱 en la vida de cada persona, en la que se producen numerosos cambios físicos 💪, emocionales 🎭 y sociales 🌐. Es común que en esta etapa se presenten conflictos y dificultades, debido a que los adolescentes están explorando su identidad 💭, estableciendo relaciones con sus pares 🤝 y empezando a tomar decisiones por sí mismos 🧭.
Como adultos es importante entender que los conflictos y las dificultades en la adolescencia son normales 🔄 y necesarios para el desarrollo personal 🌳. Es importante que los adolescentes se enfrenten a diferentes situaciones, asuman responsabilidades 🎯 y tomen decisiones, ya que esto les permite aprender y adquirir habilidades de resolución de problemas 🧩.
Desde un enfoque positivo ✨, debemos acompañar a los adolescentes en sus procesos de conflicto, ofreciéndoles apoyo emocional 🤗 y presentando alternativas y opciones para tomar decisiones. Es fundamental que los jóvenes se sientan escuchados 👂 y comprendidos 🤝, evitando imponer soluciones o juicios sobre sus acciones o respuestas, debemos entender los errores como oportunidades para aprender 🎓.
Como profesionales de la educación 🎓 entendemos que afrontar los problemas que nos van a ir surgiendo con un adolescente pueden ser difíciles, pero podemos recurrir a distintas estrategias 🧰 que faciliten la interacción y nos ayude a manejarlos de forma positiva:
1️⃣ Comunicación abierta y respetuosa 🗣️: importante no empezar atacando, es necesario que hablemos con el adolescente de manera clara y respetuosa evitando el conflicto, expresando los sentimientos y pensamientos de manera asertiva.
2️⃣ Escucha activa 👂: Escucharles atentamente de forma que podamos entender su punto de vista y empatizar con sus sentimientos, facilitando la resolución de la situación o conflicto.
3️⃣ Buscar soluciones para ambos miembros del conflicto 🔎: es importante buscar soluciones que satisfagan las necesidades de ambas partes, buscando un compromiso viable y con consecuencias claras y pactadas si la situación se vuelve a repetir.
4️⃣ Control emocional 💆♀️: Debemos, como adultos, mantener la calma y controlar las emociones antes las acciones de los adolescentes, para buscar la resolución del conflicto y no agrandarlo.
5️⃣ Que el adolescente disponga de un adulto de confianza 👩👧👦: es importante que sepan capaces de buscar ayuda y orientación de un adulto de confianza, como un padre, familiar de referencia, tutor, orientador escolar….
6️⃣ Aprender a aprender 📚: Los conflictos pueden ser oportunidades para aprender y crecer. Reflexionar sobre el conflicto, buscar herramientas que ayuden a un adolescente a no volver a repetir la situación y/o en caso de repetirse, tener herramientas adecuadas que le ayuden a resolverlo.
En resumen, afrontar los conflictos en la adolescencia requiere habilidades de comunicación 📣, empatía 💕 y autorreflexión 💡. Con práctica y paciencia, es posible resolver los conflictos de manera efectiva y construir relaciones sanas 🌈.
Leticia Rubio Sanchez-Vizcaino Psicopedagoga Col.44691
